血型決定你容易生啥病,看完后提早預防!!別等病了才后悔
血型和疾病的有關系?
——當然有,你沒看錯。某種血型在某些疾病方面的概率更大。
那么,既然知道了什么血型的人容易得什么病,與其等到疾病很晚才發現的時候去治療,最好的方法就是去預防,預防是勝過一切治療的!
按照最主要的血型來劃分的話,血型主要分為4大種:A型、B型、O型、AB型。下面我們就一一為您揭曉,不同血型都容易患什么???!
A型血的人身體較靈巧,忍耐力較強,平時不常生病,但心血管疾病率較高,特別是冠心病。
發表在《中華心血管病雜志》的一項由阜外心血管病醫院和武漢大學人民醫院進行的研究發現,A型較非A血型有更高的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)濃度和更高的冠心病罹患風險。
而總膽固醇、低密度脂蛋白等指標是冠心病,甚至是卒中的心腦血管疾病的重要危險指數。
1每天3克三七粉
45歲以后是冠心病等心腦血管疾病的高發期,這以后除了有條件的每天體檢,可以適當吃一些可以幫助活血化瘀的三七粉,幫助保持血管的通暢。
生活中要關心自己的血脂、血糖和血壓情況,以及堅持健康生活方式,比如“少吃油膩的食物”、“戒煙戒酒”“日行萬步路”、“飯吃八成飽”等。
B型血的人思維靈活,創造力強,具有好勝心。
發表在《糖尿病學》雜志上一項研究表明,B型血更容易患上糖尿??!
法國科學家分析了8萬多名患者資料顯示,A型血比O型血的人患2型糖尿病風險高10%,而B型血比O型血的人2型糖尿病風險高21%。
1多吃粗糧
平時要多吃一些升糖指數低的粗糧,比如土豆、紅薯、米、燕麥、玉米、豆類等升糖指數低的食物,用這些來代替精米精面。
2型糖尿病的高危因素之一就是肥胖,所以控制體重是一定的,控制體重在國際上公認的方法就是控制飲食,配合運動。
有條件自己在家定期的檢測空腹血糖和餐后血糖,記住這兩個定期都要查,因為有些不典型的糖尿病會出現其中一個是正常的情況。與此同時,最好也要一年左右查一下糖化蛋白,來檢測胰島素的相關情況。
結核病主要是由于結合菌感染引起,全球至少有三分之一的人口帶有結核菌,正常人群一生的發病率只有10%左右,而B型血結核病的發病率要高于其他血型!
1提高免疫力降低自身發病率是關鍵
結核菌最青睞抵抗力弱的人,所以除了老年人,要避免營養不良、勞累過度、長期熬夜等。平時要注意鍛煉提高自己的抵抗力。
結核病也是有疫苗的,平時抵抗力低的,可以考慮接種疫苗。
3結核病現在可治愈
在以前看來,結核病是無解的絕癥,但以現在的醫學發展程度來講,結核病盡早的確診并接受正規的治療,是完全可以治愈的。
O型血的新陳代謝旺盛,也因此情緒的表達比較直接,控制情緒的能力較弱。
研究發現,侵O型血者更容易感染幽門螺桿菌。而幽門螺桿菌又是消化道潰瘍、糜爛性胃炎甚至是胃癌的高危因素。
1有條件要分餐
中國人幽門螺桿菌的感染率高,這其中最重要的一個原因就是共餐,都從一個盤子夾菜,如果有人幽門螺桿菌感染,很容易交叉感染。因此,有條件就要注意餐具的消毒和分餐。
抗幽在現在來說也不是一件難事,一般如果確診有感染并且癥狀明顯,在醫生的指導下用藥一段時間就可以達到殺菌的效果了。
AB型人個性比較冷靜沉著,神經反應也較敏捷,據統計其患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多,且記憶力衰退也更明顯!
發表在美國神經病學學會醫學期刊《神經學》上的一項研究表明,AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現記憶力衰退。
1保證大腦休息
睡眠是大腦最好的休息。因此保護記憶力首先要保證充足的睡眠。
大腦的重要營養包括卵磷脂、膽堿等,這些營養在雞蛋、核桃等堅果、牛奶、黃豆中含量豐富,所以這些食物要多吃。
無論什么時候,預防是勝過一切治療的,而且對于所有疾病來說,更早的發現,就有更多治愈的機會。
今天您看到這篇文章,可以算是一種機緣,因為您更早的掌握了自己的健康、自己的身體。也記得,讓您的朋友們也看看~